TIPS VOOR DE EERSTE KEER OM TE MOUNTAINBIKEN

Voor fanatieke mountainbikers die traditionele fietsen gebruiken op de trails, is het misschien niet het meest aantrekkelijke idee, maar elektrische fietsen kunnen (over het algemeen) wel op mountainbikepaden worden gebruikt.

Met een elektrische fiets biedt een motor op accu ondersteuning, waardoor je steile of lastige hellingen makkelijker kunt beklimmen, terwijl je anders van de fiets zou moeten afstappen en omhoog zou moeten lopen. Dat lijkt een win-winsituatie, toch? Maar zelfs met een e-bike kan mountainbiken best intimiderend zijn, vooral omdat veel mensen zich automatisch professionele mountainbikers voorstellen die enorme sprongen maken en ongelooflijk uitdagende hellingen afdalen. Dus als je onlangs een elektrische fiets of een e-bike ombouwset hebt gekocht en mountainbiken wilt proberen, maar nog een beetje twijfelt, volgen hier een paar tips om je eerste rit makkelijker en leuker te maken.

Als je net begint met mountainbiken, zoek dan een route die als makkelijk wordt beoordeeld, of lees recensies om te zien wat anderen zeggen over de moeilijkheidsgraad van de route. Je zoekt in feite een route die past bij je conditie. De eerste keer mountainbiken kan verrassend veel inspanning kosten, dus probeer een kortere route. Een eerste rit zou tussen de 30 en 45 minuten moeten duren. Als je op een elektrische fiets rijdt, zorg er dan voor dat de accu de hele rit meegaat, of neem een ​​extra accu mee. Als je merkt dat je moeite hebt met een helling, hoef je je geen zorgen te maken dat je van je fiets af moet stappen en de helling omhoog moet duwen. Mensen doen dit de hele tijd, dus niemand zal je veroordelen.

Bij mountainbiken staat veiligheid voorop. Of je nu op een traditionele fiets of een e-bike rijdt, en of je nu op de weg of een mountainbikeparcours bent, je moet altijd een helm dragen. Zorg er bovendien voor dat de helm goed op je hoofd past. Als je off-road gaat, is het ook aan te raden om knie- en elleboogbeschermers te dragen.

Een andere belangrijke veiligheidsfactor is dat je je fiets goed kent en weet hoe je hem effectief gebruikt. Zorg dat je begrijpt hoe de versnellingen werken, maak jezelf vertrouwd met hoe je remmen aanvoelen en hoe ze werken (de remkracht zit in het voorwiel), ervaar hoeveel ondersteuning je elektrische fiets biedt en pas indien nodig het zadel aan zodat de hoogte comfortabel is. En, omdat het de moeite waard is om nogmaals te benadrukken: draag altijd een helm.

Naarmate je meer ervaring opdoet met mountainbiken en moeilijkere routes probeert, zul je merken dat er allerlei obstakels en terreinen zijn om te overwinnen, zoals rotsen, bomen, wortels, zand en modder. Om deze obstakels en terreinen te overwinnen, is het belangrijk om te begrijpen hoe je je lichaam het beste kunt positioneren. Er zijn twee belangrijke lichaamshoudingen: neutraal en klaar voor de sprong.

Neutrale positie: Dit is waarschijnlijk de positie waarin je je gedurende het grootste deel van de route bevindt. Je bent in een neutrale positie wanneer er geen technische obstakels zijn om te overwinnen. Buig je ellebogen en knieën lichtjes; houd je pedalen gelijk en je gewicht gelijkmatig verdeeld; houd je wijsvingers op de remhendels; kijk 4,5 tot 6 meter vooruit.

Klaar voor de start: Wanneer het parcours technisch veeleisender wordt, bijvoorbeeld door rotsachtiger of steiler terrein, beschermt deze positie je lichaam en bereidt je voor op eventuele obstakels. Houd je gewicht gelijkmatig verdeeld over de pedalen; houd je knieën en onderlichaam in een hoek van ongeveer 90 graden; til je billen van het zadel en schuif je heupen naar achteren; maak je rug recht zodat deze bijna parallel aan de grond is.

Dit zijn een paar tips om je voor te bereiden op je eerste mountainbiketocht. Wat je conditie ook is, het is belangrijk om te beginnen met makkelijkere routes en geleidelijk aan moeilijker terrein op te zoeken. Zo krijg je de tijd om te wennen aan hoe een fiets zich gedraagt ​​op ander terrein dan asfalt.

Als steile hellingen je ervan weerhouden om te gaan mountainbiken, is een elektrische fiets misschien wel de oplossing. En als je al een gewone fiets hebt en geen duizenden euro's wilt uitgeven aan een nieuwe e-bike, dan is Rattanebike wellicht iets voor jou. Hiermee kun je je huidige fiets eenvoudig uitrusten met een motor op batterijen.

Rotan Wij bieden hoogwaardige elektrische fietsen en ombouwsets aan, zodat iedereen gemakkelijk een fantastische rit kan maken. Bekijk ons ​​assortiment elektrische offroadfietsen vandaag nog!