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La fête des mères approche

Pourquoi le BMS pour batterie au lithium est-il si important En lisant La fête des mères approche 2 minutes Suivant Le modèle d'accélérateur et le modèle d'assistance au pédalage
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Améliore la vie sociale

La plupart des femmes perdent leur vie sociale après être devenues mères.
Le cyclisme peut aussi être une activité sociale, ce qui est bénéfique pour la santé mentale. Hannah, participante à Lady Pedal, un groupe de cyclistes féminins soutenu par Cycling UK à Manchester, explique : « Grâce à ma participation, je bénéficie du soutien d'amies dynamiques, ce qui me manque souvent dans mes cercles sociaux. »

Gain de temps

Outre tous les avantages mentionnés ci-dessus, le vélo s'intègre parfaitement aux vies familiales actives. Les femmes sont souvent celles qui s'occupent des proches et effectuent généralement plus de courts trajets que les hommes. En milieu urbain notamment, ces courts trajets sont plus rapides et plus faciles à vélo. Il est souvent plus facile de se déplacer dans les centres-villes congestionnés à deux roues qu'à quatre, et les problèmes de stationnement et d'accès direct aux destinations sont moins fréquents.

Réduit l'arthrose et l'obésité

Selon un article paru dans Everyday Health : « Par nature, les femmes sont confrontées à un triple risque d'arthrite : biologie, prédisposition génétique et hormones. Malheureusement, beaucoup d'entre elles y ajoutent un quatrième facteur de risque : l'obésité. » De plus, les femmes sont beaucoup plus touchées par l'arthrose, la forme d'arthrite la plus courante, que les hommes.

Le vélo pourrait réduire le risque d'arthrose en favorisant la perte de poids : une pratique régulière permet de brûler environ 300 calories par heure. C'est également une activité sans port de charge, donc accessible à tous, quels que soient l'âge, le handicap ou d'autres pathologies.

Soulage les symptômes d'autres affections féminines courantes

Les femmes sont évidemment différentes des hommes dans la gestion des symptômes physiques et psychologiques liés aux règles, à la grossesse, à l'accouchement et à la ménopause. Nombre de ces effets secondaires désagréables peuvent être atténués par la pratique régulière d'exercices sans port de charge, comme le vélo, qui s'intègrent souvent facilement à la routine quotidienne.